Kahvakuulatreeni on koko kehoa aktivoiva harjoitusmuoto, jossa käytetään kahvaa muistuttavalla kahvalla varustettua painoa. Se yhdistää voimaharjoittelun, tasapainoharjoittelun ja sydän- ja verenkiertoelimistön harjoittelun yhdeksi tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Kahvakuulatreeni tukee arjen toimintakykyä, kuten nostamista ja kantamista.
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).
Kahvakuulatreeni on koko kehoa aktivoiva harjoitusmuoto, jossa käytetään kahvaa muistuttavalla kahvalla varustettua painoa. Se yhdistää voimaharjoittelun, tasapainoharjoittelun ja sydän- ja verenkiertoelimistön harjoittelun yhdeksi tehokkaaksi kokonaisuudeksi. Kahvakuulatreeni tukee arjen toimintakykyä, kuten nostamista ja kantamista.
Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).