ti 18.8. 10:00
Ilmoittautuminen päättyy30.11.2026 15:00
NMKY-sali
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
FasciaMethod tiistai
NMKY-sali
Ilmoittautuminen päättyy30.11.2026 15:00
Seura Harraste
NMKY-sali
18.8.2026 10:00 - 8.12.2026 Ilmoittautuminen päättyy30.11.2026 15:00

FasciaMethod on liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on edistää tuki – ja liikuntaelimistön hyvinvointia. Menetelmänä ovat ketjuliikkuvuusharjoitteet, täsmävenytykset, liikehallintaharjoitteet ja myofaskian käsittely faskiapallolla. Harjoitteet ovat miellyttäviä ja yksinkertaisia. Harjoitteet sopivat kaikille ikään tai liikunnalliseen aktiivisuustasoon katsomatta.

ti
18.8
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
25.8
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
1.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
8.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
15.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
22.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
29.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
6.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
20.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
27.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
3.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
10.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
17.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
24.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
1.12
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
8.12
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio

Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).

Tiedot
Seura Harraste
NMKY-sali
18.8.2026 10:00 - 8.12.2026 Ilmoittautuminen päättyy30.11.2026 15:00

FasciaMethod on liikkuvuus- ja liikehallintaharjoittelua, jonka tavoitteena on edistää tuki – ja liikuntaelimistön hyvinvointia. Menetelmänä ovat ketjuliikkuvuusharjoitteet, täsmävenytykset, liikehallintaharjoitteet ja myofaskian käsittely faskiapallolla. Harjoitteet ovat miellyttäviä ja yksinkertaisia. Harjoitteet sopivat kaikille ikään tai liikunnalliseen aktiivisuustasoon katsomatta.

Aikataulu
ti
18.8
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
25.8
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
1.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
8.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
15.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
22.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
29.9
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
6.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
20.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
27.10
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
3.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
10.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
17.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
24.11
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
1.12
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
ti
8.12
10:00 - 11:00
ALERYHMÄT FasciaMethod tiistai syksy 2026
NMKY-sali Näytä kartalla
Kauppakatu 40-42. 2 kerros, 70100 Kuopio
Omat lisätiedot

Lisätietoja järjestäjille (nämä tiedot eivät näy muille).

Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Jäsenmaksu 2026-2027 30,00 €  
  • ALERYHMÄT Aikuisliikunta 60min 65,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset