to 15.8. 17:00
Ilmoittautuminen päättyy8.12.2024 20:00
Hermannin salit
Power + Kehonhuolto 90min
Power + kehonhuolto
Hermannin salit
Ilmoittautuminen päättyy8.12.2024 20:00
Seura Harraste
Hermannin salit
15.8.2024 17:00 - 12.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy8.12.2024 20:00

Voimatunti on koko kehon voimaharjoittelua. Tunti kehittää voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Käytämme tunnilla vaihdellen kahvakuulia sekä tankoa ja levypainoja. Painot valitaan oman tason mukaan, joten tunti sopii kaikille. Tunti sisältää voima- ja sykeosuuksia. Lopuksi kehonhuolto. Harjoitteet ovat sovellettavissa jokaiselle sopivaksi. Tunnilla kuntoillaan 60min ja loppu 30min huolletaan kehoa.

to
15.8
17:00 - 18:30
Power 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
22.8
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
29.8
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
5.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
12.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
19.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
26.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
10.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
24.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
31.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
7.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
14.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
21.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
28.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
5.12
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
12.12
17:00 - 18:30
Power 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
Tiedot
Seura Harraste
Hermannin salit
15.8.2024 17:00 - 12.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy8.12.2024 20:00

Voimatunti on koko kehon voimaharjoittelua. Tunti kehittää voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Käytämme tunnilla vaihdellen kahvakuulia sekä tankoa ja levypainoja. Painot valitaan oman tason mukaan, joten tunti sopii kaikille. Tunti sisältää voima- ja sykeosuuksia. Lopuksi kehonhuolto. Harjoitteet ovat sovellettavissa jokaiselle sopivaksi. Tunnilla kuntoillaan 60min ja loppu 30min huolletaan kehoa.

Aikataulu
to
15.8
17:00 - 18:30
Power 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
22.8
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
29.8
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
5.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
12.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
19.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
26.9
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
10.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
24.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
31.10
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
7.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
14.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
21.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
28.11
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
5.12
17:00 - 18:30
Kahvakuula 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
12.12
17:00 - 18:30
Power 90min
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Aikuiset kurssi 90min 46,00 €  
  • Jäsenmaksu 2024-2025 25,00 €  
Kaikki ilmoittautumiset