to 16.1. 17:00
Ilmoittautuminen päättyy1.5.2025 00:00
Hermannin salit
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Power + kehonhuolto
Hermannin salit
Ilmoittautuminen päättyy1.5.2025 00:00
Seura Harraste
Hermannin salit
16.1.2025 17:00 - 8.5.2025 Ilmoittautuminen päättyy1.5.2025 00:00

Voimatunti on koko kehon voimaharjoittelua. Tunti kehittää voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Käytämme tunnilla vaihdellen kahvakuulia sekä tankoa ja levypainoja. Painot valitaan oman tason mukaan, joten tunti sopii kaikille. Tunti sisältää voima- ja sykeosuuksia. Lopuksi kehonhuolto. Harjoitteet ovat sovellettavissa jokaiselle sopivaksi. Tunnilla kuntoillaan 60min ja loppu 30min huolletaan kehoa.

to
16.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
23.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
30.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
6.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
13.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
20.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
27.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
13.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
20.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
27.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
3.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
10.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
17.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
24.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
1.5
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
8.5
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
Tiedot
Seura Harraste
Hermannin salit
16.1.2025 17:00 - 8.5.2025 Ilmoittautuminen päättyy1.5.2025 00:00

Voimatunti on koko kehon voimaharjoittelua. Tunti kehittää voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja tasapainoa. Käytämme tunnilla vaihdellen kahvakuulia sekä tankoa ja levypainoja. Painot valitaan oman tason mukaan, joten tunti sopii kaikille. Tunti sisältää voima- ja sykeosuuksia. Lopuksi kehonhuolto. Harjoitteet ovat sovellettavissa jokaiselle sopivaksi. Tunnilla kuntoillaan 60min ja loppu 30min huolletaan kehoa.

Aikataulu
to
16.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
23.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
30.1
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
6.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
13.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
20.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
27.2
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
13.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
20.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
27.3
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
3.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
10.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
17.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
24.4
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
1.5
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
to
8.5
17:00 - 18:30
Power + Kehonhuolto 90min kevät 2025
Hermannin salit Näytä web-linkki
Hermanninaukio 3, 70100 Kuopio, Finland
Kaikki ilmoittautumiset